自宅トレッドミル 42日目

時速：6.5～12km/h（7.5km/h）
斜度：3.1%
時間：50分
距離：6.13km
平均心拍：134bpm

今日から巡航速度を7→7.5km/h。
平均心拍が10弱上がっているな。
まぁ、それはある意味当たり前だけど・・・。

それよりも、走る時に左右にぶれていたのが気になる。
ロング走の疲労が残ってたのかな？

ランニングフォームをチェックしたくてカメラを購入。
画質よりも高いfpsで撮影できることを重視。
固定撮影だから手ブレ補正とかもどうでも良いしね。
今週末には届くはずだから試してみよう。

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