自宅トレッドミル 37日目

自宅トレッドミル 37日目

時速：6.5～12km/h（7.0km/h）
斜度：3.1%
時間：55分
距離：6.34km
平均心拍：125bpm

今日は良い感じで走れた。
ただ、最近は走り始めが寒いぞ。
室内だからとTシャツとかで走るのは考えたほうが良いのか？
でも、後半は汗びっしょりだしな。

どうしたものか。