自宅トレッドミル 47日目

自宅トレッドミル 47日目

時速：6.5～12km/h（7.5km/h）
斜度：3.1%
時間：60分
距離：7.33km

前半は左の腿裏、後半は右膝にそれぞれ違和感が。
まぁ、ひどくはないけど。
ゆっくりと風呂に入るとしよう。