自宅 トレッドミル２日目

トレッドミル トレーニング

自宅 トレッドミル２日目。

 

時速：6km/h

斜度：8L

時間：45分

 

ガーミンでの狂いは相変わらず。

斜度を大きくつけているからかな

 

連日だからか仕事の後だからかちょいときつかったので45分で終了。

やっぱり体力が落ちているな・・・。

明日は斜度を落としてみるか。