2021-02-02から1日間の記事一覧
自宅トレッドミル 52日目 時速:6.5~12km/h(8km/h)斜度:3.1%時間:60分距離:7.79km平均心拍:134bpm 今日は普段より筋肉がきつかった。昨日は休んだのになんでだろ?まぁ、予定通り完走したので良しとしよう。
自宅トレッドミル 52日目 時速:6.5~12km/h(8km/h)斜度:3.1%時間:60分距離:7.79km平均心拍:134bpm 今日は普段より筋肉がきつかった。昨日は休んだのになんでだろ?まぁ、予定通り完走したので良しとしよう。