時速：7km/h
斜度：6L
時間：40分

最初、ガーミンを起動し忘れてた・・・。

昨日よりスピードを時速1kmだけ上げたらきついのなんの。
4日連続で疲労が溜まった？それとも単純に歩きにして早すぎたのか？
ここまで行くと速歩きの速度になるのかな？

4日連続で運動？したし明日は休むか、それとも速度を落とすか検討中。