2021-03-06から1日間の記事一覧
自宅トレッドミル 63日目 時速:6.5~13km/h(7'03/km)斜度:3.1%時間:95分距離:11.4km 今日も脚が重かった。なぜだ(汗休日だからと、朝から飯と水分補給が適当すぎたかな。今日は休憩を挟みながらなんとか完走。
自宅トレッドミル 63日目 時速:6.5~13km/h(7'03/km)斜度:3.1%時間:95分距離:11.4km 今日も脚が重かった。なぜだ(汗休日だからと、朝から飯と水分補給が適当すぎたかな。今日は休憩を挟みながらなんとか完走。