2020-11-17から1日間の記事一覧
自宅 トレッドミル16日目 時速:6~12km/h斜度:1度時間:55分距離:7.21km 昨日から始めた走行中の水分補給で、今日は失敗して鼻に水が入ってしまった。溢れた水を拭くのと、鼻が痛いので走るのを一度中断するはめに。 直飲みタイプの水筒を使っていたけど…
自宅 トレッドミル16日目 時速:6~12km/h斜度:1度時間:55分距離:7.21km 昨日から始めた走行中の水分補給で、今日は失敗して鼻に水が入ってしまった。溢れた水を拭くのと、鼻が痛いので走るのを一度中断するはめに。 直飲みタイプの水筒を使っていたけど…