2020-11-11から1日間の記事一覧
自宅 トレッドミル13日目 時速:6+9~12km/h斜度:1度時間:5+40分 今日からBCAAを飲んでから走ってみた。翌日の疲労が少なくなるとイイなー。 今日も180BPMの音楽を聞きながら走ってみたけど、曲によって走り易さが違うな。
自宅 トレッドミル13日目 時速:6+9~12km/h斜度:1度時間:5+40分 今日からBCAAを飲んでから走ってみた。翌日の疲労が少なくなるとイイなー。 今日も180BPMの音楽を聞きながら走ってみたけど、曲によって走り易さが違うな。