2020-10-18から1日間の記事一覧
初の自宅トレッドミル。 とにかく長く動くところからリハビリ。 時速:6km/h 斜度:8度 時間:58分 ガーミンでは時速がなぜか13:07 分/km。 距離も4.48kmと低く出てた。 やっぱり接地面が業務用と比べると狭い。 歩くと逆にフラついて横の安全地帯を踏んで…
初の自宅トレッドミル。 とにかく長く動くところからリハビリ。 時速:6km/h 斜度:8度 時間:58分 ガーミンでは時速がなぜか13:07 分/km。 距離も4.48kmと低く出てた。 やっぱり接地面が業務用と比べると狭い。 歩くと逆にフラついて横の安全地帯を踏んで…